segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

7ª SP Run - Shopping SP Market 2016



Segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016 - outro 29 desse só daqui 4 anos.

No domingo 28 de fevereiro aconteceu em São Paulo, no shopping SP Market a 7ª edição da SP Run, uma corrida diferente que acontece toda dentro do shopping center.
São duas provas em um percurso de 4kms, uma de uma volta e a outra de duas voltas.
A concentração, largada e chegada ficam no estacionamento descoberto do lado direito do shopping para quem olha de frente. As largadas foram feitas em ondas com a turma do percurso menor de uma volta largando 5 minutos antes que a turma das duas voltas ou 8 kms.

domingo, 28 de fevereiro de 2016

#Foradoasfalto K21 Series Pico do Urubu



Domingo, 28 de fevereiro de 2016

Ontem, sábado, 27 de fevereiro de 2016, Blog e Run foi para #foradoasfalto, foi se aventurar por outros terrenos, e que terrenos!!!!
O desafio foi em Mogi das Cruzes, cidade paulista a 50 minutos da capital. O ponto de encontro, a concentração, a largada e chegada foi no sitio Simei e o objetivo era chegar ao Pico do Urubu na K21 series Brasil.

Mais de 1.300 participantes nas trilhas desbravadas e marcadas pelo Naval Freitas, conhecido pela criação de percursos desafiadores e pesados para todos os níveis, do amador iniciante até os profissionais no cross country.

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Corrida Movimento pela mulher



Sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

O mês de março está chegando, é um mês sempre lembrado pelo Dia Internacional da Mulher, nos últimos anos com a chegada das corridas só para mulheres, elas inicialmente aconteciam em março para comemorar a data da luta das mulheres pela igualdade de direitos que transformou a data de 08 de março no dia delas. Hoje em dia as corridas femininas acontecem em qualquer mês do ano, sempre um sucesso de público e cada dia com maior quantidade e qualidade de corredoras.

A corrida é um dos esportes que mais transforma a vida das pessoas, pode ser pelo lado estético, pelo lado motivacional, pelo fator inclusivo, pela performance ou qualquer que seja o motivo ou inspiração, a corrida impulsiona a qualidade de vida, a auto-estima e a inclusão.

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

UltraBoost adidas e os pronadores


Ultra Boost - fotos: Adidas Brasil
Quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

Semana passada a adidas apresentou os novos modelos do Ultra Boost, o Ultra Bost ST e o Ultra Boost LTD.

O Ultra Boost chegou com duas novas cores, uma em dégradé com tons verdes claros, acolchoamento interno e cadarço na cor lilás a versão feminina ou vermelho a versão masculina e a outra opção é na cor preta, detalhes cinza nos cadarços, contraforte e cabedal.

O Ultra Boost em sua versão versão LTD é recomendado para corredores com pisada neutra, o modelo é unissex e apresenta cabedal refletivo na cor prata, disponível nos tamanhos 34 a 45.

Pronadores comemorem!

terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

A Novidade Asics 2016



Terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

A tão aguardada novidade da Asics para o ano ainda não é oficial, a Golden Run Asics ou seja lá qual nome terá, ou se terá,  de 21km ou a São Paulo City Marathon 42km que já estão cansando com tantas especulações, com tanta gente dando o "furo" e nada sendo efetivamente resolvido, já está virando piada. A data especulada para o Rio de Janeiro é em 15 de maio, em Brasilia em 13 de novembro com 21kms cada cidade.

Para São Paulo ficaria o espetáculo maior. Além dos tradicionais 21km, no pacote vem junto uma Maratona com direito a parar(literalmente) a cidade no dia 31 de julho. *

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Meia Maratona Internacional de São Paulo 2016 - 10 anos


Largada MeiaSP com TomTom Bandit



Segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016 - Meu primeiro longo do ano


Ontem foi dia da cidade de São Paulo se envergonhar com os corredores de todo o Brasil e talvez do mundo(não sei se a prova foi televisionada), só não foi pior o vexame porque mais uma vez o percurso foi alterado para que a cidade parecesse menos suja, menos abandonada e menos largada ao lixo.

A parte boa para os corredores foi que não precisaram passar por entre os ZUMBIS da cracolândia, a parte ruim foi que não puderam apreciar as belezas da Estação da Luz, a Pinacoteca, os Campos Elíseos e suas construções históricas. A cidade de São Paulo está abandonada, largada, relegada ao lixo e as calçadas invadidas por moradores de rua, bandidos e usuários de drogas. O medo impera até entre quem está em velocidade, correndo e praticando exercício, cuidando da própria saúde.

sábado, 20 de fevereiro de 2016

Maratona AllTV


Link para o programa
Sábado, 20 de fevereiro de 2016 - Parabéns amorinhos

Ontem foi ao ar mais uma edição do programa Maratona allTV com a apresentadora Cintia Assis.

Fui convidado para essa entrevista, não tinha nada combinado, não deu tempo de passar nada para fazer a pauta, a Cintia não conhecia nenhuma das histórias que contei e o papo foi muito divertido, tudo espontâneo como a vida deve ser, rir é sempre a melhor opção mesmo quando o assunto é PROCESSO, envolve mentiras e polêmicas.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

1° Circuito de Verão Corredor Verde Santo André



Terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

No último domingo, em Santo André aconteceram as corridas de 5 kms e 10 kms do Corredor Verde no 1º Circuito de Verão. A ideia da prova era sensacional, corrida com preço acessível e premiação com troféus para os cinco primeiros homens e mulheres mais rápidos e com premiação para os cinco primeiros em cada categoria de faixa etária separados de cinco em cinco anos.

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Correndo dentro do shopping #SPRun



Sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Ainda montando o calendário #BlogeRun de corridas de 2016, e mais uma corrida diferente vai fazer parte das conquistas e coberturas do ano. Não é uma nenhuma novidade, para uma grande maioria já virou tradição, mas será a minha primeira vez nessa prova que por motivos de datas eu nunca consegui participar.

A 7ª edição da SPRun acontecerá no domingo, 28 de fevereiro de 2016 no shopping SP Market, localizado no final(ou início, depende do lado que você vem) da marginal Pinheiros, na região de Santo Amaro.

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Eu uso óculos - #Rio2016



Quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016 

Eu uso óculosssss.... para a turma mais jovem essa frase não remete a nada, mas quem viveu o rock nacional da década de 1980 vai sair cantarolando um "paralamas", 'se as meninas do Leblon não olham mais para mim'. 

Para alguns é um grande problema, para mim é a solução. 

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Circuito de Corridas #RunRiviera


Foto da largada com TomTom Bandit

Quarta-feira, de cinzas, 10 de fevereiro de 2016

A segunda etapa do #Tour2016 do Circuito de Corridas dos amigos da Riviera de São Lourenço aconteceu no último domingo aproveitando o feriado prolongado de carnaval.

O percurso de 7km dessa vez foi acompanhado pelo astro rei que resolveu brilhar forte guiando os mais de 600 participantes rumo a um delicioso e mais que necessário café da manhã com frutas, sucos, águas, pães, bolos e café.

Blog e Run compareceu na primeira etapa do circuito em janeiro, confira aqui como foi, e aproveitando a data, os amigos que aprovaram o relato e se interessaram pelo formato do circuito, voltou para a segunda etapa, dessa vez acompanhada com mais amigos.

Novidade e troféus - Classic Trail Running 5K 10K



Quarta-feira, de cinzas, 10 de fevereiro de 2016 - Feliz Ano Novo, de novo!

Dando sequência no calendário de corridas para 2016 apareceu uma novidade, uma corrida diferente com atrativos muito animadores e convidativos.

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Meia Maratona do Bem e a corrida do Bem Kids



Sexta-feira, 05 de fevereiro de 2016

Considerando que o assunto do início do ano é Meia Maratona, se vai ter ou não vai ter essa ou aquela, depois de apresentar a primeira oficial e confirmada no post anterior, com inscrições esgotando, vou apresentar uma novidade, uma Meia Maratona que QUALQUER corredor de 5km pode encarar, em um lugar maravilhoso, no meio da natureza, cercado por macaquinhos, guaxinins, pato e marrecos.

Essa corrida está chegando agora, sem o glamour ou sei lá o que das outras, mas com algo especial que é arrecadar fundos para o projeto SER, do Instituto Melo Cordeiro,  de Ferraz de Vasconcelos que cuida de 71 crianças em situação de risco social.

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Meia Maratona SP 2016 e 5km



Quinta-feira, 04 de fevereiro de 2016

Enquanto o calendário das meias maratonas na cidade de São Paulo não é oficializado e nenhuma noticia concreta sobre se acontecerão ou não a Mizuno 21k e a Golden Four Asics, mesmo com as datas reservadas no calendário da prefeitura, o que sabemos é que faltam 15 dias para a mais desafiante e a mais paulistana de todas as meias.

A Meia Maratona Internacional de São Paulo acontecerá no próximo dia 21 de fevereiro com largada e chegada em frente ao estádio do Pacaembú, na praça Charles Miller.

Mudança de percurso - Live Music Night Run



Quinta-feira, 04 de fevereiro de 2016

A corrida Live Music Night Run - Rock que postei aqui em Blog e Run semana passada teve o percurso e local da prova alterado nessa última quarta-feira.

O novo local da corrida será no Memorial da América Latina e a data e o horário permanecem iguais.

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

XXXIV Volta ao Cristo de Poços de Caldas 2016


Passando pelo Cristo.
Quarta-feira, 03 de fevereiro de 2016 - Parabéns Guiba19!!!!

No último domingo de janeiro tradicionalmente acontece a Volta ao Cristo em Poços de Caldas/MG, uma corrida fantástica em uma cidade aprazível com alto grau de dificuldade e fortes momentos de emoção.

Pode reservar na agenda o dia 29/01/2017 e começar os treinos visando a XXXV Volta ao Cristo de Poços de Caldas/MG.

terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

O Imperador da história das corridas - Haile Gebrselassie


#BoostSP                           foto: adidas Brasil

Terça-feira, 02 de Fevereiro de 2016

Um ariano do dia 18 de abril de 1973 nascido em Asella na Etiópia, com 1,65 de altura e 56kg, detentor de duas medalhas olímpicas de ouro nos 10.000 metros(1996/2000), 04 medalhas de ouro em campeonatos mundiais nos 10.000 metros, mais uma prata e um bronze e uma prata nos 5.000 metros.

Em campeonatos mundiais indoor são mais 4 ouros, 3 nos 3.000 metros e 1 nos 1.500 metros.

Asmático, venceu 108 corridas em 56 cidades diferentes do mundo, quebrou 27 recordes mundiais em todas as distâncias até os 42.195 metros da maratona quando foi o primeiro homem da história a completar a prova em menos de 02:04 minutos.