domingo, 11 de janeiro de 2015

38ª Prova de Reis - São Caetano do Sul




Domingo, 11 de Janeiro de 2015

Aconteceu nesse domingo a 38ª edição da Prova de Reis na cidade de São Caetano do Sul, município da Grande São Paulo, corrida tradicional que acontece sempre no início do ano.

A marca dessa edição além das subidas no percurso foi o forte calor. Antes da largada os termômetros já marcavam mais de 28°C.

Mais de 2.000 corredores fizeram a festa correndo pela cidade.

Uma prova muito técnica e que ano passado teve a vitória de Marílson Gomes dos Santos.
Essa edição não teve premiação em dinheiro e nem por faixa etária e o nílvel da Elite diminuiu bruscamente.

Foi minha primeira prova do #Ano40.

Destaque para a ação da RedBull que deu asas aos corredores após a prova, refrescando e energizando todos os presentes.


Muitos amigos presentes, uma prova sensacional que vale para testar a resistência e principalmente queimar as extravagâncias gastronômicas do final do ano. Agora é FOCO no Ano NOVO.



Confira as fotos em Fb.com/Blogerun  - CURTA sem moderação

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quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Bate-papo com Fredison Costa - BlaBlaBlaRun Nº 02



Quarta-feira, 07 de Janeiro de 2015

Nessa quarta-feira, lá nos EUA, na Terra do Mickey, em Orlando, começa a feira da Walt Disney World® Marathon Weekend com a entrega dos kits para as concorridíssimas corridas, tem desde as provas infantis até a Maratona no domingo, passando pelas corridas de 5km family run na quinta, 10km Minie na sexta, 21km da Meia do Donald no sábado e no domingo os 42km da Maratona do Mickey. Quem correr o Donald e o Mickey ganha a medalha do Pateta e quem participar das 04 corridas ganha a medalha do Dunga.

É um passeio muito bonito com provas muito bem organizadas, onde milhares de corredores do mundo todo respeitam as regras. Um enorme contingente de brasileiros aproveitam as férias de Janeiro e invadem os parques da Disney com as crianças e aproveitam para participar das provas e voltar com a mala repleta de belas medalhas, lindas fotos e grandes lembranças.

O primeiro BlaBlaBlaRun foi com o brasileiro 08 vezes Campeão da Maratona da Disney, Adriano Bastos, confira aqui, e agora, o segundo programa é com o também brasileiro e Tricampeão da Maratona da Disney, Fredison Costa. 

Fredison está morando nos EUA e treinando no complexo ESPN, na própria Disney. No próximo domingo ele vai correr literalmente no quintal de casa. 


Para o BlaBlaBla não ficar muito longo, retirei-me do vídeo, e ficaram somente as respostas do Fredison.

Um papo muito legal com os troféus do Mickey no cenário ao fundo, junto com o de 5 ° colocado na Maratona de São Paulo 2014, no segundo dia mais quente da história da cidade.

Eu não vou contar mais sobre a história do Fredison, assista ao vídeo que você vai gostar muito.

Obrigado Fredison e Elaine pela atenção e paciência, ficou show, adorei o resultado. 

Boa prova a todos que estarão na Disney competindo, seja em qual distância for ou mesmo nos desafios do Pateta ou do Dunga. 

Divirtam-se muito que a minha torcida é para vitória dos brasileiros.


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domingo, 4 de janeiro de 2015

Sobre 2014 - Um ano corrido


Obrigado 2014!!!

Domingo, 04 de Janeiro de 2015 - Feliz Ano Novo

2014 acabou, foi um ano que para muitos não começou, teve carnaval, COPA, eleições e muito deixa para depois e ACABOU.

Com as corridas, nas cidades que receberam os jogos da Copa foi aquele período parado, sem provas, só treinos e ...  gols da Alemanha.

O meu 2014 teve de tudo, começou na praia, curtindo o calorão, primeira prova só no último final de semana do mês, prova diversão na difícil subida e TACALE-PAU na descida depois de uma Selfie com o Cristo, em Poços de Caldas, sempre uma prova Sensacional que não pode mais ficar de fora do calendário. Dia 25 de Janeiro de 2015 tem mais, a XXXIII edição.

Depois da Volta ao Cristo vieram provas diferentes, fora da capital, em Santo André, Limeira, Barueri, Campinas saindo um pouco da mesmice, conhecendo novas cidades, esperando a COPA para treinar rumo a Maratona do Rio.

Antes da Copa foram muitas meias maratonas, a Internacional de São Paulo, o percurso que eu mais gosto pelo local e pela dificuldade, meia da Corpore no meu aniversário, meia de Sampa que surpreendeu pelo percurso plano e muito bom sem USP ou Politécnica e a meia da Mizuno, prova muito bem organizada que pecou no zigue-zague final, nada que tire o brilho da estreia, mas que tirou o recorde de muitos com tantas idas e vindas no mesmo local.

Chegou a COPA, eu ia rodar 300km no período, surgiu o #RunTheGame da Nike, gostei da brincadeira e testei meu corpo por 40 dias correndo mais de 500kms. Curti a experiência, não curti a prorrogação que aumentou as dores no joelho e o presságio de quebra na Maratona no fim do mês.

Terminei o Run The Game em segundo lugar e conheci o limite do meu corpo, não tomei remédios, não mascarei as dores e não completei a maratona, por opção, por teimosia, por qualquer que seja o motivo, mas CURTI e muito cada km corrido ou abandonado.

O dia da Maratona chegou, larguei, corri muito bem até o km 21 com poucas dores, no km 22 ficou complicado e parei. Perdi um provável troféu, ganhei um segundo semestre sensacional com provas todos os finais de semana e o melhor, ganhei uma turma incrível de fisioterapeutas que remendaram meu joelho baleado, ganhei mais um monte de amigos que são ou foram remendados no mesmo local, ganhei mais um grupo de amigos corredores, triatletas e esportistas em geral para novas provas, baladas e aventuras na Fisionoesporte.
Obrigado Felipe e toda equipe Fisionoesporte pelo ótimo atendimento e pelas risadas.

Depois do abandono da maratona teve a Golden Four ASICS SP, provas de revezamento e em equipe, alguns pódios, a maratona mais quente e divertida da face da terra, o maior tempo correndo no ano e o mais divertido, encontrando amigos e conhecendo muitos outros.

Teve velocidade na pista com a Puma, mas esse não teve medalha nem classificação, fica na memória e não entra na estatística.

Em novembro outro recorde, o de participação em provas em um mês, foram 09(nove), com direito a duas no mesmo domingo de manhã, depois de ter corrido no sábado a noite. 

No total do ano, com COPA e tudo, com abandono na maratona, foram 41 provas/medalhas e alguns troféus. Teve 01 prova de 1km, 18 provas de 5km, 02 provas de 6km, 01 de 8km, 01 de 9km, 07 de 10km, 01 de 15km, 01 de 16km, 06 de 21km, 01 de 10km + 5km na sequência, 01 de 42km e um desafio de 1 hora na esteira de madrugada totalizando quase 500kms de provas no ano.
* O abandono na maratona não entra na conta e nem teve medalha. Sem mérito, sem medalha.

Um OBRIGADO ESPECIAL aos amigos das equipes de revezamento que participei no ano e que renderam alguns troféus muito importantes. Valeu Equipe Vicent e os Sobrinhos e Fit and Furious por carregarem esse lerdinho aqui, essas provas foram os meus melhores tempos do ano, nem eu acreditei.
  
Os treinos do ano chegaram a 1.600 kms, depois de julho praticamente não treinei, só fiz fisioterapia e participei de provas, as provas viraram treinos e muitos novos recordes foram quebrados.

As melhores provas oficiais do ano foram, não exatamente nessa ordem, Volta ao Cristo em Poços de Caldas, Adidas Endless Run, 12hours na esteira, Rolling Stone Music e Run pelos shows e pelas Karavelles, Sesc Bom Retiro, Meia de Sampa, Track e Field Pompeia e Maratona de São Paulo onde conheci o Advil genérico. Um viva para o Ibuprofeno400!

O melhor novo equipamento do ano para correr/treinar foi o FlipBelt que deixou minhas mãos livres.

Consegui ir ao treino do Ladeiras da Penha, desafio para gente grande, sensacional.

E os treinos/provas da Corre Brasil com muitos amigos, desafios e diversão garantida na Corrida do Terror, no Desafio ao Pico, na Corrida do Milão e o simulado do santo.

Sobre tênis, testei vários, o Adidas Energy BOOST foi o mais utilizado, o Adidas Adios BOOST entrou para a lista dos TOPS. O Puma FAAS 100 me levou a novos recordes pessoais até na meia maratona, o Mizuno Sayonara gastou com muito uso, o Nike FREE 3.0 me apertou o calcanhar no começo, mas depois funcionou bem por muitos kms, as poucas rodagens do segundo semestre com o ASICS Nimbus 16 deram conforto ao joelho e o Spira Stinger 3 acelerou nas últimas provas do ano com boas marcas e muito conforto.

Fechei o ano com a aquisição do Saucony Hattory e o Nike Flyknit Racer que serão companheiros desse início de 2015. Em breve uma super atualização da seção testes, desses e muitos outros que estão na espera.

Meu BLOG mudou de nome, mudou de endereço, a nova página do Facebook( fb.com/blogerun ) em dois dias passou de 1.000 amigos curtindo, sem comprar patrocínio ou likes, saiu do webrun  e me livrei dos fakes comentaristas com perfil no facebook, novos horizontes estão se abrindo e muitas novidades virão em 2015, no último post de 2014 já tivemos uma prévia com o #BlaBlaBlaRun n° 01, e essa semana teremos novas edições, muitas outras novidades rumo a um 2015 ainda mais corrido, com mais corrida, mais diversão, muitas fotos e ótimas histórias para contar.

Meu #Ano40 começou e como sempre ouvi dizer que a Vida Começa aos 40, chegou a hora de nascer, de começar a viver.

Feliz 2015 a todos os amigos.

Amigos, porque quem tem seguidores é carro funerário, eu tenho amigos, amigos que correm, que trocam ideias, que quando necessário discutem, mas que acima de tudo, respeitam, curtem, compartilham e se divertem a cada postagem. 

Vamos com tudo que 2015 já está aí com força total, sem COPA, sem eleição, sem desculpinhas.

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quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Bate-papo com Adriano Bastos - BlaBlaBlaRun Nº 01








Quarta-feira, 31 de Dezembro de 2014 - Último dia do ano - Feliz 2015!

Hoje é o último dia de 2014, dia da maratona mais famosa do Brasil, a maratona que passa na televisão e todos ou quase todos os brasileiros a colocam na lista de promessas ou desejos para o ano que vai chegar.

Provavelmente você estará lendo aqui já sabendo quem foi o campeão dessa famosa maratona do Santo do dia 31 e se já for um corredor ou uma pessoa um pouquinho mais atenta saberá que a distância da corrida de hoje nada tem a ver com a distância da Maratona, que para ser um maratonista é preciso concluir uma corrida com 42.195 metros.

E já que o assunto é Maratona, nada melhor que conversar com um dos mais conhecidos maratonistas do Brasil, um grande campeão que além de ganhar as principais maratonas do país é oito vezes campeão da Maratona da Disney, em Orlando, nos Estados Unidos.

A competição americana acontece sempre na primeira quinzena do ano. Em 2015 será dia 11 de janeiro e aproveitei o penúltimo dia do ano para conversar sobre como foi a preparação para a prova, fazer um retrospecto sobre o ano que está acabando, conhecer e mostrar para os amigos um pouco mais sobre a rotina de Adriano Bastos, corredor, maratonista, atleta de elite, professor, treinador, empresário, marketeiro e campeão.

Essa é a edição número 01 do BlaBlaBlaRun, um bate-papo descontraído sobre corrida, um piloto do que vem em 2015 aqui no Blog e Run.

BlaBlaBlaRun é uma forma divertida de falar e correr ou de correr e falar ou simplesmente de falar sobre corridas. E o número 1 só podia ser com alguém tão acostumado com esse número.

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Os simulados do São Silvestre na TV




Segunda-feira, 29 de Dezembro de 2014 - Faltam 2 dias para 2015

Como todo mundo sabe, principalmente os corredores, e especificamente os corredores que sonham em participar da corrida do último dia do ano em São Paulo, a coisa mais normal e corriqueira que acontece nos últimos meses dos anos são os treinos simulados para que as pessoas conheçam o caminho(que ultimamente tem mudado todos os anos), confraternizem, percam o medo da tal "Brigadeiro".

Em alguns casos esses treinos ainda ajudam instituições carentes arrecadando roupas, alimentos, brinquedos e vários tipos de doações.

Esses treinos são verdadeiras confraternizações entre os corredores e local certo de se fazer novas amizades. Em 2011, junto com muitos amigos, organizei alguns desses treinos simulados, só que corremos pelo percurso de 2010 e protestamos contra as mudanças no percurso, principalmente a chegada que fora tirada da avenida mais paulista de todos os paulistas e que era em frente a sede da Fundação que leva o nome do criador da corrida.

Esses treinos de 2011 foram acompanhados por equipes de reportagem e passaram em vários canais de televisão e outros veículos de mídia impressa. Cobertura que acontece frequentemente desde que me conheço por gente, sempre vi treinos mostrando o percurso serem notícias nas semanas que antecedem o último dia do ano.

quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Ho Ho Run - Feliz Natal



Quarta-feira, 24 de Dezembro de 2014 - Ho Ho Run

Mais um ano está acabando, 2014 voou, teve Black Blocks, teve Copa, teve eleições, teve corrida, teve treino, teve alegria, teve tristeza, teve chato e teve AMIGO. Muitos novos amigos.

E 2015 já está aí, chegando.

Foram muitas as corridas e também as correrias, encontros e desencontros, medalhas, troféus e vitórias de todos os lados.

Obrigado 2014, ainda temos uma semana para muitas outras histórias.

E hoje é dia do Natal, do aniversário do nascimento do menino Jesus, dia do renascimento para muitos, dia de comemorar, de agradecer e de desejar muitas alegrias para os amigos, parentes e pessoas queridas, dia de aproximar os distantes, de mandar uma mensagem de carinho, de lembrar bons momentos e esperar o Papai Noel, ver a felicidade das crianças, contar histórias e se divertir.

Que o Papai do céu nos dê saúde para correr muito os próximos anos com alegria e objetivos.

Que o Papai Noel nos dê de alegria para atingir esses objetivos.

Feliz Natal a todos os amigos!!!

Beijos, abraços e ate a próxima corrida ou treino.

Colucci  - #BlogeRun - #ColuccieasCorridas 

sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Dicas para a Corrida do Santo Silvestre, "O Patenteado"


Como o Santo do Dia 31/12 dizem que tem DONO,  usarei uma imagem do Santo do dia 13(31 ao contrário) que tem o mesmo nome que eu. Se alguém reinvindicar o nome do Santo, eu tenho um registro de nascimento com o HOMÔNIMO desse. XARÁ!!!!
Quinta-feira, 18 de Dezembro de 2014 - Faltam 13 dias!!!

Eu não ia escrever sobre essa corrida por motivos óbvios.
O dono(?) do nome do Santo do dia 31 que não é a Santa Igreja Católica, nem o seu representante máximo, Sua Santidade, o Papa Francisco não gosta de mim, está me processando com mentiras e outros 10.000 motivos que não precisam voltar a tona agora. Procure saber!

Mas, como essa corrida é na minha reles opinião um Patrimônio Nacional, independente de quem seja o dono e muitos, muitos, muitos amigos, conhecidos, desconhecidos, corredores veteranos e novatos estão tensos se preparando para vir a São Paulo, minha cidade natal, correr no último dia do ano, vou resumir algumas dicas para espantar o Monstro que parece ser essa famosa prova.

1 - A famosa MARATONA do último dia do ano não é uma Maratona, maratona na concepção da palavra refere-se a provas de 42km195metros. Essa Corrida do Santo Silvestre são somente 15 km, por enquanto.

2 - A retirada do Kit será no ginásio do Ibirapuera, com certeza haverá fila, chateação, calor, problemas para retirada de kits por terceiros(afinal, o regulamento já prevê esse SÉRIO PROBLEMA com a cláusula esdrúxula) Prepare-se ou chegua antes na cidade.

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

13ª Corrida da Cidadania @reismpr Projeto Arrastão



Terça-feira, 16 de Dezembro de 2014

Sábado, 13 de dezembro a tarde, no estádio do Pacaembu, em São Paulo aconteceu a 13ª edição de uma das corridas mais legais da cidade. Uma corrida para a família toda que tem sua renda revertida para um lindo projeto social.

13ª Corrida da Cidadania - Projeto Arrastão em parceria com a MPR Assessoria Esportiva

O dia amanheceu estranho, com chuva, ótimo para quem quisesse correr por performance, mas péssimo para uma corrida infantil. No início da tarde a garoa parou e animou a cidade que estava parada com o trânsito caótico e cheia de interdições por conta dos estragos da chuva.

Às 16:20 foi dada a largada na corrida Kids com os pequeninos dando um show na pista do estádio.

As baterias infantis foram bem organizadas, e a criançada corria livre rumo a medalha, chegavam com festa e batuque. Um clima de confraternização com um super lanche e atrações e interações para todas as idades.

domingo, 14 de dezembro de 2014

12 Hours New Balance Powerade


Domingo, 14 de Dezembro de 2014 - Faltam 11 dias para o Natal

Correr na esteira para muitos corredores é um sacrifício, para alguns é a única opção e um outro tanto usa a máquina rolante para não perder treino, cumprir a planilha em dias chuvosos ou simplesmente para completar o treino de musculação.

A esteira é odiada por muitos, mas é uma máquina muito importante para realização de testes e pesquisas voltadas aos esportistas em geral, além de tantas outras utilidades.

E nesse final de semana em São Paulo aconteceu uma prova diferente, uma novidade, uma corrida de esteiras, mas não uma corrida comum, uma corrida em revezamento com duração de 12 horas que deveria contar com 12 atletas(3 mulheres e 9 homens) e cada um precisava correr 1 hora, podendo ser dividida em dois trechos de 30 minutos.

A única reclamação com a organização da prova fica por conta do regulamento, sempre ele, já comentei no Twitter da Trident que #duramuitomais, sobre alguns regulamentos malucos, e esse teve algumas falhas que poderiam ser evitadas como data e forma da entrega dos kits, itens previstos nos kits e o modelo de composição das equipes, que sofreram alterações no decorrer do período, mas não foram comunicadas e nem alteradas a tempo.


terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Golden Four Asics 2015


Terça-feira, 02 de Dezembro de 2014

Sai Porto Alegre e entra Fortaleza.

Mais uma vez a Golden Four da Asics vai ter mudanças, e tirando para os corredores da cidade que está ficando sem a corrida, para todos os outros é muito legal.

Primeiro foram os mineiros que reclamaram quando ficaram sem, agora é a vez dos gaúchos reclamarem ou aproveitarem a oportunidade para viajar e correr em outras cidades.

Os mineiros invadiram as etapas da Golden Four em 2014, aproveitaram para correr em cidades diferentes uma boa prova.

Para 2015, todos poderão pedir para o Papai Noel para reservar as datas e curtir 21km em lugares diferentes. 28 de Junho será a vez dos cearenses recepcionarem corredores de todos os cantos para correrem em seus encantos. A etapa Fortaleza da Golden Four será a grande novidade de 2015.

Confira as datas e programe-se:

Calendário – Golden Four 2015

1ª etapa – 12 de abril - Rio de Janeiro
2ª etapa – 28 de junho - Fortaleza
3ª etapa – 02 de agosto - São Paulo
4ª etapa – 08 de novembro - Brasília




* INSCRIÇÕES ABERTAS EM 02/02/2015 no site  www.asics.com.br/golden4asics.
 


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