Você mais FIT, ou chega de preguiça

Sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Preguiça. Essa definição acaba sendo a resposta para a falta de exercícios, é sempre a primeira desculpa, depois vem as outras como falta de tempo, não gostar de academia, cansaço e muito mais.
Eu tenho preguiça de ir a academia, não gosto de fazer musculação, exercícios e afins, principalmente em locais fechados. Porém, quando estou na rua, em parques, brincando com crianças, passo por todos os aparelhos numa boa. Aquecimento e alongamento também sempre FUJO deles, se precisar ou se for cobrado, faço, mas via de regra, fujo, esqueço e não faço.

Correr na Argentina - 21k ou 42k

Terça-feira, 25 de agosto de 2015

Correr fora do Brasil é um sonho para muitos e uma ótima opção para distâncias mais longas é a  Argentina, especialmente no segundo semestre quando ocorrem as principais e já tradicionais provas para os brasileiros, no mês de setembro acontece a Meia Maratona de Buenos Aires e em outubro a Maratona de Buenos Aires, que todo ano disputa para ser a segunda ou terceira maior maratona do Brasil em número de concluintes brasileiros. "É muito justo sabendo-se que Buenos Aires é capital do Brasil, falou um americano que aplaudia a chegada dos hermanos."

Corrida Cartoon #Corridacn

Diego e eu - Corrida Cartoon 2015

Segunda-feira, 24 de agosto de 2015

O último domingo, em São Paulo foi marcado por uma enormidade de provas de corrida, uma em cada canto da cidade, uma melhor que a outra, cada uma com algo muito bacana como atrativo, sem contar as provas próximas a capital. 

Equipe Race no estádio do Morumbi com Under Armour e Centauro

Sábado, 22 de agosto de 2015

Recebi um convite para correr na pista do estádio do Morumbi com a assessoria esportiva Race. 

Não tinha como recusar, afinal correr em pista em São Paulo, ou melhor, no Brasil é uma raridade, são poucas pistas e as que tem são limitadíssimas para uso. 

Para melhorar ainda mais o convite, junto com o treino na pista teria todo apoio da Equipe Race e um café da manhã em parceria com a Centauro e a Under Armour no espaço Under Armour, um camarote da marca patrocinadora do uniforme do time de futebol do São Paulo Futebol Clube, onde são realizados os eventos e é um ótimo espaço para assistir os jogos de futebol, se dependesse das acomodações o time não perderia um jogo em campo(cornetada de torcedor).

Track & Field Shop Cidade Jardim SP

5° colocado 10k - Nino, José Cássio de Oliveira

Segunda-feira, 17 de agosto de 2015

O Circuito de corridas Track & Field Run Series já é conhecido de todos os corredores e também dos não corredores consumidores da marca. São etapas em diversas cidades onde tem loja Track & Field, a organização é da Latin Sports, as provas costumam ter 5 km ou 10 km e o diferencial para as demais corridas é o Kit com produtos Track & Field, meias, meiões, viseiras, bonés, porta número de peito e outros itens, dependendendo da etapa. As camisetas de tecido tecnológico é vista em todos os treinos e em outras provas pela boa qualidade, sempre mudando a cor e o nome da etapa/loja. Como a grande maioria das lojas são em shoppings, a corrida fica ainda mais agradável no quesito estacionamento(não tem flanelinhas estorcendo corredores na madrugada) e banheiro(não são utilizados banheiros químicos nas arenas).

Ficar entre os mais rápidos, #DesafioBoost e pneus

Todos atentos nas instruções #BoostSP

Sábado, 15 de agosto de 2015

Nesse sábado aconteceu na Runbase Adidas, a casa do corredor em São Paulo, um simulado de como será o desafio Boost Endless Run, a prova que teve sua primeira edição em 2014 e que classificou os 150 mais rápidos(100 homens e 50 mulheres) para a incrível disputa final de 1 km.

Os convidados para o simulado ficaram sabendo em primeira mão as novidades da prova, desde o percurso TODO PLANO na USP até os tempos classificatórios da primeira edição.

Correr mais rápido ... como?

foto: Divulgação/Nike

Sexta-feira, 14 de agosto de 2015

Para correr qualquer distância é preciso treinar, estar acostumado com o desgaste e principalmente conhecer bem o próprio corpo. Vejo muita gente que nunca correu até a padaria acordar um dia e se inscrever para correr uma meia maratona, ou porque os amigos já estão inscritos, ou porque a medalha é bonita ou porque os amigos que já correm essa distância e todo mundo "curte", "parabeniza" e o amigo parece o verdadeiro herói porque consegue tal façanha.

Infelizmente, é verdade, e não só com meia maratona, tem muita gente queimando passos importantes e indo direto para a maratona, onde terminar transforma o ato em um heroísmo ainda maior, independente do tempo ou do sofrimento.

Corrida Rústica Sesc Interlagos 6km

Segunda-feira, 10 de agosto de 2015

O SESC Interlagos completará 40 anos em outubro e esse final de semana, eu com meus 40 também, fui conhecê-lo, com a desculpa de participar de mais uma etapa do Circuito Sesc de corridas.

Ainda não descobri o real motivo que tanto protelei em ir, sempre pensando que era muito longe, de difícil acesso ou sei lá o que, acho que a minha memória RAM tá tão confusa que confundia com o Clube de campo do Itaú que esse sim é muito longe.

PWRCOOL - o ajuste de temperatura de sua corrida - Puma

Quinta-feira, 06 de agosto de 2015

Semana passada chegou ao mercado a nova linha da Puma de calçados e roupas para a prática de exercícos desenvolvida para reduzir a temperatura corporal em contato com o suor com o objetivo de preservar energia e contribuir para um melhor desempenho.

A linha PWRCOOL foi desenvolvida pensando no conforto dos atletas em condições climáticas altas, de acordo com Rafael Gallego, gerente de Marketing da Puma, ele ainda explica que na prática de exercícios, o suor desempenha a função da manutenção da temperatura, com a tecnologia PWRCOOL o corpo tem menos trabalho e a energia é poupada.

Mizuno Uphill 2016 - Maratona e mais...

Quarta-feira, 05 de agosto de 2015

No último sábado aconteceu na Serra do Rio Rastro em SC, a edição 2015 da Maratona Mizuno Uphill, desta vez foi noturna, as subidas continuaram insanas a partir da metade da prova e o frio tão esperado por tantos não esteve presente.

O recordes masculino e feminino foram batidos. O campeão 2015 foi Marcelo Rocha em 3:12:11s, seguido por Adriano Bastos com 3:14:46s e Cleverson Del Secchi em 3:15:21s, e no feminino quem faturou o lugar mais alto foi Carla Moreno em 3:40:40s, seguida por Daniela Santarosa em 4:00:28s e completando o pódio Ana Paula Martins com 4:06:40s.

Para essa edição 2015, foram 600 vagas, quase um ano antes da prova, que se esgotaram em minutos e houve muita reclamação devido a grande procura.

Para evitar problemas, a edição 2016 já tem data marcada, será dia 03 de setembro de 2016, com novidades no percurso entrando também uma prova de 25km que será disputada de manhã. A maratona continuará largando no fim da tarde com chegada a noite e um desafio ainda mais insano foi criado para quem tiver coragem de correr as duas provas, subir correndo 25km de manhã e a tarde "para soltar" subir de novo largando mais embaixo na largada dos 42km.